Oman itsen äärellä

Sunnuntai 24.8.2025 klo 11.48 - Mirja Janhu

Vuosi sitten keräsin rohkeuteni ja päätin pitää ensimmäiset hoitavat kuvataideterapeuttiset viikonloput. Löysin ihanan paikan Laitilan Vaimarosta Willa Saloniemestä, johon ihastuin välittömästi. Vuohet ja lehmät melkein pihapiirissä ja sisälle astuessa tuntui, kuin olisi astunut viime vuosisadan maalaistalon tupaan. Inspiraationi oli käsinkosketeltavaa ja väsytin varmasti lähipiirinikin kertomalla milloin mitäkin suunnitelmistani.

En ollut koskaan järjestänyt mitään vastaavaa ja kyllä minua jännittikin. Kuitenkin se, mitä olin saanut kokea työssäni kuvataideterapia-asiakkaideni terapeuttina, valoi minuun uskoa siihen että "tämän täytyy olla hyvä juttu". Halusin saatella jokaisen osallistujan oman itsen äärelle. Toivoin, että heidän maalauksiinsa värittyy juuri se, mitä he tällä hetkellä elämäänsä tarvitsevat. Ehkä myös sen, mitä he eivät tarvitse. Toivoin myös kokemusta siitä, että se, mistä pitäisi luopua oman hyvinvoinnin eteen, tulisi näkyväksi ja rohkeus tarvittaviin toimiin kasvaisi. Jos ei mitään sen suurempaa elämässä juuri nyt tapahtunut, voisi olla vaan ja nauttia. Antaa siveltimen ja värien viedä ja tuntea iloa ja rauhaa. 

Toivoin myös terapeuttista ilmapiiriä niin, että se, joka kaipasi ryhmän tukea omille pyrkimyksilleen, saisi rohkaisua ja vertaiskokemusta. Viikonlopun jälkeen saamassani palautteessa tämäkin nousi hyvänä kokemuksena esiin. Ajattelen, että ryhmä oli pääosassa rakentamassa sallivaa ja välittävää ilmapiiriä. Ihanaa oli myös se, että joku ryhmäläinen kertoi haluavansa viikonlopusta vaan ja ainoastaan mietiskelyä ja oman itsen tutkiskelua, rentoutta ja rauhaa. Pieni kävely kirpeässä ja sumuisessa aamusäässä tai maalaaminen hiljaa omine ajatuksineen oli tuntunut mukavalta. Valmiiksi katettu pöytä ja pedatut pedit, äänimaljojen rauhoittava soitto ja neurosonic-hetki saivat myös kiitosta. 

Tänä vuonna lähdin toteuttamaan viikonlopun ohjelmasuunnittelua saamaani palautteeseen pohjaten. Olin hieman myöhään liikkeellä kesän muiden työkiireiden vuoksi ja sopivaa paikkaa oli hankalaa löytää. Sain palautetta siitä, että illalla olisi ollut ihanaa päästä saunaan ja järveen. Tämä toive on nyt kuultu. Ystäväni Katri lähti innolla mukaan, kun ehdotin yhteistyötä. Saamme tänäkin vuonna äänimaljarentoutuksen sekä uutena yrttisaunan, jotka Katri lupasi hoitaa tarjolla olevien aterioiden lisäksi. Päätin tehdä muutoksen myös aikatauluihin niin, että maalaaminen olisi kiireetöntä ja ilman aikatauluja. Tuevana viikonloppuna voi halutessaan jäädä maalailemaan myös illalla. 

Poimin esiin tallettamani palautteet viime vuodelta. Palaute ilahduttaa minua edelleen.

"Olet sydämellinen, rauhallinen, empaattinen ja hienotunteinen ihminen. Sait luotua lempeän ja turvallisen ilmapiirin, joka ei ole helppo itsessään luoda. Tässä sai kaikki olla sellaisia, kuin ovat"

"Hyvää oli rauha, ei ollut kiire. Ei tarvinnut itse ajatella, mitä seuraavaksi. Sai olla vain ajatusten kanssa ja oli rauha prosessoida. Kaikki oli hyvin huolehdittu"

"Onnistuit ohjauksessa ihan napakymppiin! Mielikuvaharjoitukset olivat todella merkityksellisiä"

"Hyvää oli rauha, maadoittuminen ja oivallukset"

"Hienosti vedetty, näitä lisää. Ihmiset tarvitsevat pysähtymisiä ja havahtumisia ja ennenkaikkea pois mukavuusalueelta menoa. Itse tarvitsin sitä pysähtymistä ja luvallista lepoa ja sitä sain"

"Olit turvallinen ja varma ohjaaja, pidit meistä hyvää huolta. Ruoka oli hyvää ja sitä oli riittävästi"

"Turvallinen ilmapiiri, kiva kun sai olla vähemmän sosiaalinen ja vain karata ulos ottamaan taukoja, kun kaipasi happea".